含义：自洽是“接受自己本来的样子”；“自洽简单来说就是整合内心的冲突和混乱，构建、形成自己稳固的人格。”2019年就有本书叫《稳：自洽地接住生命中的所有未知》。

出处：待考，不知何时变成了一个心理学词汇。“豆瓣自洽组”创建于2020年，“主动自洽（主动寻找命题-->再思考和验证-->避免不必要的内耗）”。今年见到这个词的频率高了起来。

例句：“人的痛苦都源自无法自洽。”