尿眠体，顾名思义，那就是睡觉前必须要上厕所，不然说什么都睡不着的体质。

如果睡前不去上厕所的话，就会在床上翻来覆去的睡不着，哪怕是去了，回来又玩了一会手机，再准备睡的时候，如果不再去，那依然是睡不着的，必须要尿完直接睡才可以。 ​​​